2010年07月27日

講座についてお話を・・・B

今日は、講座についてお話を・・・B

オリジナルアクセサリー【パワーストーン&ワイヤーストラップ】について、
お話ししたいと思います。

【パワーストーン&ワイヤーストラップ】講座ですが、
初めて先生にお話しを伺った時に、私に出来るかしら・・・?と思ったことがまず一つ。
(なぜなら、不器用な私が出来れば、殆どの方は出来ると確信しておりますので・・・)

受講して頂く、生徒さんが時間内にできる作業はどの程度なのか、
そんなことを心配しながら、お話しを進めさせて頂き、

その中で、時間的なことを含め、
初心者には一番難しいパーツを、先生が用意して頂ける事になりまして、
今回、このストラップ作りに決定しました。

そして、私たちスタッフがまず体験させて頂き、出来た作品がこちら、

DSCF3993.JPG

可愛いですよね〜♪
私自身、作業をしている時は真剣そのもの。これが物づくりの楽しさなのかと。

先生ご自身も、作業を始めると時の経つのも忘れて、
「止まらなくなってしまうです」なんておっしゃって居られました。

そのお言葉から、先生ご自身が楽しまれ、
素敵に物づくりをされて居ることが感じられました。

そんな桧野先生の、【パワーストーン&ワイヤーストラップ】講座を
受講して頂く方々が、真剣に取り組まれる様子が目に浮かびます!!

いよいよ明日の、講座開講が楽しみです♪
桧野先生、明日は宜しくお願い致します。


 
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『なごみの森学校』初回講座

  ★ 香りを知り、香りを生活に 【癒しのアロマ】
  ★ 自己治癒力を高める    【リフレッシュヨガ】
  ★ オリジナルアクセサリー  【パワーストーン&ワイヤーアクセサリー】

かわいい     お申込みはこちらまで     かわいい

ファイヤーライフ愛知「なごみの森学校」事務局
電話0564−56−1370 受付時間10:00〜18:00 定休日(水・木曜日)を除く

 
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posted by firelife-aichi at 16:44| 愛知 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月09日

講座についてお話を・・・A

今日は、講座についてお話を・・・A

香りを知り、香りを暮らしに【癒しのアロマ】について、お話ししたいと思います。

まず、私が想像したアロマのイメージは、<いい香り> <アロママッサージ>
こんな大まかなイメージでした。

しかし、実際にアロマについての講座を受講をさせて頂くと、
アロマオイルの一つ一つに、香りの違いと共に、
色々な効能や性質などがあることが分かりました。

人によって、好きな香りは違いますし、香りからイメージするものも違います。
そんなことを踏まえながら、今回は「ルームコロン作り」です。

自分の好きな香りを組み合わせ、アロマオイルを調合し、
自分だけのオリジナルルームコロンを作ります。

どんなに効能が良くても、自分の好きな香りでなければ、
アロマでの癒し効果は期待できません。
言い方をかえますと、好みでない匂いを香ってもリラックスできないと言うことです。

特に、眠る時に身近に置くアロマが自分好みでない、香りだったらと考えれば、
分かり易くありませんか?

一番リラックスしたい睡眠時間には、やはり自分の好きな香り包まれていたいですよね。
いくら効能が良いからと言って、好みでない香りでは安眠できませんよね。
かえって無い方がいいくらいなんてことにも。

そんなことからも、自分に合った香りを知ること、
そして、場面、場面で香りを使い分けることが出来たら、
よりリラックスできたり、リフレッシュできたりすると思いませんか?

ぜひ、アロマに興味がある、香りに興味のある方は、
ご自分のお好みのアロマの香りを探してみませんか?
必ず、ご自分の合った香りに出会えるはずです♪

ぜひ【癒しのアロマ】にお申込み下さい。お待ちしております。

ちなみに、私は先に作らせて頂きましたオリジナルルームコロンを
自宅で日に2回、3回とシュッシュして癒されております!!
「う〜ん、いい香り♪」(笑)



 
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posted by firelife-aichi at 15:04| 愛知 ☔| Comment(0) | 森の日々 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月05日

講座についてお話を・・・@

『なごみの森学校』の開講講座のお話しを少し。

今回、開講を致します3つの講座、

★ 自己治癒力を高める【リフレッシュヨガ】
★ 香りを知り、香りを生活に【癒しのアロマ】
★ オリジナルアクセサリー【パワーストーン&ワイヤーストラップ】

この全ての講座を、事前にスタッフが体験をさせて頂きました。
その中で、今日は【リフレッシュヨガ】について体験した感想を皆さんに。

最近、ヨガブームと言っていいほど<ヨガ>の言葉を耳にしたりしますが、
実際に<ヨガ>って何?言われますと、なんとなく想像は皆さんされると思いますが、
文章でと言われますと・・・。

そこで、 Wikipediaで検索してみますと、このよう書かれていました。

ヨーガ (योग Yoga) とは・・・古代インド発祥の修行法。
ヨガともいう。アーサナ(asana,姿勢)や、
プラーナーヤーマ(呼吸法)のみを重視する健康ヨーガ的なものや、
瞑想による精神統一を重視するものなど様々である。
狭義には、六派哲学のヨーガ学派から始まった、
解脱、すなわち個体魂の神への結合を実現するための実践体系を指す。

今回は、その中の姿勢や呼吸法よる健康ヨガの講座です。
私たちスタッフは、肩凝り・頭痛・・・とあちこち実はガタガタで(汗)

年齢のせいにしたくない私達は、疲れが原因?なんて、
思い込んでおりましたが、

このような機会に恵まれ、先生にお会いし、
「実は私達も・・・あちこちと」なんてお話をさせて頂くと、

この原因は、体の凝りや、姿勢の悪さ、血流の悪さなどから、
これらが引き起こされているのではないかと言うことがわかってきました。

そして、まずは体験をということで、別日に体験会を設定させて頂いたのですが、
それまでに先生から宿題が私達に言渡されました。

それは何かと言いますと、
「足首を毎日、前後に回す事をに20回×2セット」無理しない程度に。

これを先生から言渡された私達は、内心、「そんなの簡単!!」なんて
高をくくっておりましたが、いざ、実際にやってみますと回らないんです(汗)
思うようには。

なんでこんなことが?と思うのですが、こんなに簡単な事が上手く出来ないんです。
形だけ回すのは簡単なんですが、
先生に見本を見せて頂いた様にはぐるぐるとは回らないんです。
(言い方を変えますと、上手く回っていないと言いますか・・・)

皆さんも、一度足首回しを試してみてください!!
「大袈裟な!」と思っていらっしゃる方、本当に結構難しいです。

こうして、宿題を不恰好に毎日行い、
いざ、体験会当日!!

先生のご指導の下、いろいろなヨガポーズを呼吸法と一緒に行い、
自分の体の硬さを改めて実感しながらも、
先生の「無理しないでいいから、出来る範囲でやることからはじめましょう!!」の
お優しい言葉を頂きながら、体験会を終了しました。

体験会を終え、自分の体の凝っている部分がどこなのかを把握でき、
少し心地よい汗をかきながら、先生の言われる血流の悪さが、
じわじわと体の中で解消されていくのが実感できました。

先生からは、ヨガをした夜はぐっすりと眠れる方が多いですなんてお話もお聞きしましたが、
本当に、この日はぐっすりと眠ることが出来ました。

この、約90分のヨガ体験でしたが、
まず、思ったことは、こんなにも自分の身体が凝り固まっているのかと言うこと、
それをそのままにしておくことの怖さを知り、
自分の身体を時々メンテナンスすることの大切さ改めて痛感しました。

まずは、自分の身体を知ること、
そして、自分自身の身体のために有効なメンテナンスの方法を身につけることを、
このヨガ体験をして一番実感納得しました。

そんな「リフレッシュヨガ」を是非みなさんに体験して頂きたいと思います!!
特に「最近疲れが取れなくて・・・」なんて思っていらっしゃる方は是非、
お待ちしております。

毎日すっきりとした一日を過ごして頂くために。
「リフレッシュヨガで、元気になりましょう!」


 
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posted by firelife-aichi at 16:22| 愛知 ☀| Comment(0) | 森の日々 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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